大家好，我是溫蒂媽！孩子是一本讀不完的書，在育兒路上和孩子一同成長！

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去年11月份，伊能靜半夜了還在發文，感歎自己女兒已經有自己身長的一半了。

不愧是東北小米粒的身高啊！

光看小圖好像看不出米粒現在的身高，但下麵這張就直觀了。

一家三口站一起，身高一下就凸顯了。當媽的沒有亂說，同框照片看，米粒的身高已經到伊能靜腰部位置，確實有她半個人這麼高。

網友都說時間過得好快，轉眼米粒都這麼大了。

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田亮前幾年還帶著女兒森碟一起參加了綜藝節目，森碟的可愛征服了無數觀眾，成為新一代明星萌娃之一。

如今距離那次綜藝節目已經過去了很多年，森碟也12歲了， "野蠻發育"的這些年，她發生了翻天覆地的變化，照片曬出來的時候頓時驚豔眾人。

照片中的森碟身高接近1米7，穿著簡單樸素的衣服，笑容清新甜美，五官也繼承了爸爸田亮，高顏值的森碟被評為"女版"田亮。

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身高受哪些因素的影響。

想長高個子，首先，我們要先知道哪些因素對孩子長個子有影響。

1、遺傳基因

演員張梓琳身高180，丈夫身高192cm，女兒3歲時，身高已經超過一米了。

姚明身高2米26，妻子葉莉的身高1米9，女兒姚沁蕾8歲時，身高已經長到媽媽胸口的位置。

根據研究顯示：人的身高 75%取決於遺傳因素，如果父母本來就比較高，那麼孩子的身高基本上是不用擔心的。

《協和專家說長高》一書中，曾介紹了一個 遺傳靶身高的計算公式，你也可以根據這個公式預測一下孩子未來的身高。

2、營養是否均衡

身高是由營養堆砌起來的，而蛋白質就是人體主要的建築材料。如果孩子偏食嚴重，或者喜歡吃零食，吃垃圾食品，喝碳酸飲料，那麼對長個子一點好處都沒有。

3、身體是否正常發育

韓國最炙手可熱的童模李恩采，10歲之後就不怎麼長個子了，去醫院檢查後，醫生告訴李恩採的媽媽：李恩采真實年齡是12歲，可骨骼年齡已經達到16歲，早成熟了四年，意味著以後幾乎沒有成長的空間。

對於孩子來說， 睡眠不足，運動不夠，平時走坐姿勢不正確等因素，都會對身高有影響。

4、地域氣候的影響

氣候冷熱，新陳代謝快慢，發育時間早晚不同，導致基礎身高有高有低，所以南方人比北方人普遍身材矮小

同時季節也會影響人長個，世界衛生組織的調查發現， 兒童成長速度，在5月份最快，10月份最慢。

溫蒂媽媽有話說：

孩子並非「多吃飯」就一定會長高，吃得太多長胖的概率其實更高。而牛排富含蛋白質，鐵等元素，脂肪含量卻很少，是孩子長高不長胖的良心發育的優選。

孩子就像一株嫩芽，需要父母的呵護，也需要雷霆和雨露。我是溫蒂媽媽，伴您在育兒路上，給孩子和自己更多的可能。若您有什麼煩惱，需要傾訴和解決，歡迎發來私信，望我能給您帶去靈感和寬慰。你是我的小寶貝