寒假計畫表：假期是拉開孩子差距的分水嶺！養成好習慣，假期收穫多

為了幫孩子過個快樂、有意義的假期，聰明的家長已經在和孩子一起制定寒假計畫了！那麼，寒假計畫應該如何制定，才能讓孩子在張弛有度的假期生活中，培養出幾項受益終身的好習慣呢？

寒假到來時！孩子們都在想：辛苦了一學期，終於可以痛快玩一個月了！

但家長們可得留神， 假期適當放鬆可以，但如果任由孩子無節制地玩耍，晚上玩到很晚才睡，白天睡到中午才起，會嚴重損害孩子的精神狀態，消耗意志力，虛度假期時光，養成懶散的惡習。

作為家長，在假期開始之前，和孩子一起制定一份合理的計畫非常重要。培養孩子幾項受益終身的好習慣，讓假期過得充實有意義，才是對孩子的負責！

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為什麼要制定寒假時間規劃表

一個班上同樣的老師教，成績差的孩子想方設法努力，依然很難趕上成績好的同學，主要原因在於他們不會管理時間。

時間管理是成功人士最突出的一項能力。每個人的一天都是24小時，是否能把自己的時間安排得井井有條，每天過得更高效、充實、有意義，決定了我們成長的速度。

孩子上學期間，學校的時間表都是統一安排的，沒有多少自己做規劃的空間。 每年的寒暑假正是鍛煉孩子時間管理能力的好時機。

寒假期間，通過制定時間規劃表，可以引導孩子學會合理安排、充分利用自己的時間，多做幾件有意義的事，提升自製力，養成一些受益終身的好習慣。

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寒假學習的錯誤方式

第一、一次性把作業搞定

一次性把暑假作業全部做完，剩下的時間幹嘛？很多孩子肯定想著玩耍。要知道，老師佈置的是一個暑假的作業量，這需要孩子根據自己的計畫來完成，是希望孩子不要因為假期娛樂影響學習狀態。

第二、只學喜歡的科目

只學習自己喜歡的科目，複習和做題比較輕鬆，但這樣做優勢學科不一定提高，但弱勢學科一定會更弱，暑假期間完全可以用來克服自己的弱點，讓自己的優勢越來越多。

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劃分寒假週期

孩子在寒假期間的身心狀態具有週期性規律，在制定寒假時間規劃表時，為了讓孩子順利適應假期前後生活狀態的差異，建議家長把寒假劃分為以下3個階段：

01 調整期

時間：放假後——大年三十之前

主要任務：寒假初期，孩子剛結束一學期的緊張學習和考試，身心還沒有完全放鬆下來，剛剛學習的知識印象還比較深，寫寒假作業效率最高。這一階段，應該勞逸結合，一方面重點做完大部分的寒假作業，另一方面適當進行休息和娛樂。如果父母此時尚未放假，建議送孩子去爺爺奶奶、外公外婆家小住。

02 春節假期

時間：大年三十——正月初六

主要任務：春節期間，最重要當然是過年了！家長這一階段通常放假在家，可以好好利用這段時間，帶孩子走親訪友，多瞭解傳統文化、感受過年氛圍，有時間還可以和孩子一起外出遊玩，也可以幫孩子實現一些小小的心願，讓孩子釋放壓力，身心愉悅。

03 收心期

時間：正月初七——開學

主要任務：開學前最後一段時間，家長回歸了工作崗位，孩子也該收心準備開學了。一方面要完成剩餘的寒假作業，調整作息時間，調節情緒，另一方面準備新學期用品，預習新學期學習內容，為開學做好準備。

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假期最該養成的6大好習慣

有人說：人與人之間的差距，就是習慣的差距。

確實，習慣的力量是一種頑強而又巨大的力量，一旦形成，不花十倍百倍的力氣將很難改變。

對於孩子來說，好習慣成就孩子一生，壞習慣影響孩子一生。

暑假是培養孩子習慣的最好時期，其重要性遠超於給孩子報各種補習班。

第一、獨立作業，及時檢查的習慣

作業要獨立認真完成，作業完成後要檢查，看看有沒有遺漏的部分。

第二、全神貫注，心無旁騖的習慣

做事學習切忌三分鐘熱度，要專注，不要受周圍環境的影響。

第三、適當預習，全面複習的習慣

引導孩子對新教材進行適當預習，對相關內容進行略讀，對之前學習的內容進行全面複習。

第四、整理錯題，總結歸納的習慣

把上學期做過的試題以及試卷花個時間整理一遍，對做錯的題目重新再做一遍，直到真正弄懂，最後對做題思路進行提煉，進行歸納總結。

第五、課外閱讀，堅持練字的習慣

暑假是進行課外閱讀和練字的最佳時期，每天固定花一個小時左右的時間進行課外閱讀，以及花半個小時左右的時間堅持練字，長期堅持下去，會看到效果的。

第六、規律作息、堅持運動的習慣

規律的作息會讓孩子有足夠的睡眠和充沛的精力，是讓孩子一生受益的好習慣。除此之外，暑假期間，運動不能少，雖然夏季炎熱不願出門，但適當的運動量是必需的。

著名教育家葉聖陶先生說：「教育的本質就是培養習慣。」

良好的習慣，是人生的起步。

暑假期間，家長要做好孩子的第一責任人，家長多費點心，孩子會給你一個巨大的驚喜。

最後附上：暑假活動安排表

Wendy媽咪有話說：

家長要根據實際情況和孩子當天的主要任務，靈活安排每日作息時間表。安排的時候需要和孩子商量，但一旦制定了，就要堅決執行，只有這樣才能讓孩子養成按計劃做事的好習慣。

希望孩子們都能過一個充實、愉快、有意義的假期！