寶寶笑起來真好看，但如果寶寶一張嘴，露出一口參差不齊的小黑牙時，你會有什麼感覺？

對於寶寶的乳牙護理，部分家長有隨他去的想法：「反正孩子以後會換恆牙，等到換恆牙時再注意就行了。」

還有部分上了年紀的家長反對給孩子刷牙，理由是：「孩子的牙床嫩，太早刷牙會傷害孩子的牙床」

可是往往真等到孩子有了爛牙了，看著孩子因為牙疼而痛苦時，父母除了懊悔沒有早點幫孩子刷牙，帶著孩子去看牙醫外，似乎也沒有什麼其他更好的辦法了，只能寄希望於孩子換牙時能擁有一副好牙。

其實，孩子的乳牙從完全長出到全部換掉，差不多要經歷  6～10 年的時間，而這6-10年的時間，乳牙也是寶寶咀嚼的唯一工具，一旦被齲壞，寶寶不 僅會疼痛，影響吃食物，嚴重的身體發育也會受到影響，甚至也會影響他未來要用一輩子的恆牙，而不完整的乳牙也會導致孩子發音不清，影響孩子語言的發展。

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閨蜜說，每次讓3歲多的兒子去刷牙，總是磨磨蹭蹭，喊了一遍又一遍，剛開始她還能對孩子做到好言相勸，並且有時候還能誇孩子牙齒刷得白刷得香，可是很多時候孩子除了玩水，就是遲遲不肯把牙刷放嘴裡，經常的情形是閨蜜強行給孩子刷，孩子哭鬧抗拒，她也累得不輕。

孩子為什麼不喜歡刷牙

孩子不愛刷牙的原因其實有很多，有心理方面的原因，也有生理方面的原因，父母應注意分辨：

1.喜歡自己的事情自己說了算

1歲以後，寶寶會經歷一段只關注自己，不在意別人的自我中心時期，哪怕是非常親密的家人都會被他拒絕和排斥，喜歡通過說「不」，和大人「逆」著來，感受「自我」的力量。

所以不僅僅在刷牙這件事上，很多事情寶寶都喜歡拒絕，喜歡對著幹，而且當自己「叛逆」時，還能引起父母情緒的波動，讓自己得到更多的關注。所以往往父母越對孩子刷牙有要求，孩子往往越磨蹭，越拒絕。

此時應尊重孩子的心理發展，給孩子更多自主選擇的權力。

為孩子準備喜歡的刷牙用具，如米老鼠的牙刷、黃色的水杯、蘑菇形的牙膏，並和孩子探討他的刷牙用具，讓孩子有個刷牙的儀式感，同時給孩子更多自主的選擇。

比如，「你是現在去刷牙還是過5分鐘再去刷牙？」「你是用黃色小鴨杯子漱口還是用粉色小兔杯子漱口？」

一般孩子在這種二選一的選擇中，往往也很配合。

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刷牙的體驗不好

我閨蜜的兒子不愛刷牙，每次刷牙，用我閨蜜的話就像是打仗。這種刷牙不好的感覺並不能促進孩子養成良好的衛生習慣。

有的媽媽嫌孩子刷的 不乾淨或者動作慢，取而代之，幫助寶寶刷牙，孩子的乳牙和牙齦都很稚嫩，而用力不當，會導致牙刷弄疼牙肉；經常 批評指責孩子，或寶寶的牙刷毛毛太硬，放在嘴巴裡不舒服。

所以，一般在使用牙刷前，建議將寶寶牙刷用溫水浸泡幾分鐘，刷毛會變得更柔軟。

當孩子對刷牙有這麼多糟糕的體驗，又怎麼會愛上刷牙？

因此，作為父母，當孩子不願意去做時，先想想他為什麼不願意去做，只有瞭解了孩子的心聲，他才有可能會更好地配合我們。

瞭解孩子，永遠是和孩子和睦相處的第一步。

瞭解了孩子拒絕刷牙的原因，我們也要知道孩子的口腔要怎麼護理。

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不同時期的寶寶牙齒怎麼刷？

我們都知道，雖然有遺傳和環境的影響，但大多數蛀牙是細菌和口腔內食物殘渣長時間作用的結果，

寶寶吃完東西之後，留在嘴裡的殘渣會被口腔裡的細菌分解產生酸性物質，腐蝕寶寶的牙齒，時間久了，蛀牙就產生了。

所以，幫寶寶清除食物殘渣是保護口腔衛生最主要也是最有效的方法。

◆ 0－6個月：寶寶無牙期

6個月前，媽媽可以在每次寶寶喝奶之後，用乾淨的紗布纏繞指尖，清潔寶寶的口腔。每次清潔時，也別忘了拭擦舌苔，因為細菌會堆積在那裡。保持口腔衛生，準備迎接寶寶的第一顆小牙。

當寶寶開始添加輔食了， 餵奶或輔食後，給寶寶喂一點點溫開水，可以沖洗或沖淡附著在口腔粘膜上的食物殘碎物。

這樣一方面能減少細菌滋生，另一方面幫助孩子的口腔適應清潔習慣。

◆ 6個月後—3歲：寶寶長牙齒了

長牙後，可以開始使用兒童軟毛牙刷幫寶寶刷牙，但不建議使用牙膏，可以用淡鹽水，一點一滴地培養起刷牙的習慣。

3歲前的寶寶控制能力較差，不能很好地通過漱口來清潔口腔，容易把牙膏殘留在牙縫中，牙膏吞進肚子裡，因此，對不到3歲的寶寶，家長可以用指套牙刷蘸溫開水或淡鹽水給寶寶刷牙。

◆ 3歲後：教孩子用牙膏刷牙

乳牙在2歲半左右已全部萌出，這時寶媽們可以開始教寶寶學習刷牙了。

這個時候寶寶對什麼事情都有很濃的興趣，可以給寶寶一雙小牙刷，教寶寶刷牙。

3歲後，寶寶一般可以自理，有了一定的控制能力，吞咽功能發育也較完善了，此時可以開始用牙膏刷牙了。

寶寶牙膏每次用量多少？

兒童含氟牙膏的氟含量在0.05%到0.11%之間，大部分是0.06%。只要在這之間，兒童牙膏便是安全的。

美國兒童牙科學會推薦3歲以下兒童每次使用含氟牙膏的量不超過米粒大小。

3-5歲兒童每次使用含氟牙膏的量不超過豌豆大小。

6歲以後的孩子，用量可以增加，但不多於1cm。

一般來說，孩子從小形成了清潔口腔的性格，往往對刷牙的抗拒變少。而讓孩子愛上刷牙，也可以試一試下面的辦法。

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讓孩子愛上刷牙

1.讓孩子瞭解刷牙的重要性

孫儷曾在微博上分享，她通過一部高糖生活的紀錄片（《高糖陷阱》），讓孩子乖乖刷牙。

孩子不願意刷牙，有時候也跟他們不瞭解刷牙的好處有關，用紀錄片、動畫片、繪本等來引導，告訴寶寶堅持刷牙帶來的好處，也可以 適當進行反面教育，講講不刷牙的壞處，孩子也能更理解刷牙的行為，同時配上一些朗朗上口的兒歌，「小牙刷，手裡拿，早晚都要刷刷牙，髒東西，都刷掉，滿嘴小牙白花花。」孩子往往也會對刷牙的興趣更濃。

2、用遊戲的方式讓孩子快樂刷牙

陪孩子拒絕刷牙的遊戲

Momself的創始人崔璀提供了這個方法，專門解決孩子為了尋求父母特別關注，而拒絕刷牙的情形。

遊戲設計為兩個角色，一個是刷牙的人，一個是不愛刷牙的人。可以為們起一個好聽的名字，比如「刷牙大王」，「逃跑健將」，引起孩子感興趣的任何名字都可以。爸爸和媽媽其中一個人和孩子玩這個遊戲就可以，開始遊戲時，兩個角色可以通過抽籤的形式決定。

「逃跑健將」到處亂跑，又哭又鬧，「刷牙大王」負責追逐逃跑健將」，追上後給逃跑健將」刷牙，也給自己刷牙。贏得比賽的人下次扮演「刷牙大王」，這樣的遊戲進行下去，孩子無論如何都會完成刷牙的動作。

通過玩遊戲，解決孩子刷牙的問題，同時達到了孩子要求陪伴的目的。

假裝遊戲

Dr魏曾經介紹過這個實用的方法，和孩子扮演牙醫病人，玩遊戲，習慣成自然，針對那些處於叛逆期的孩子。

可以準備一個刷牙的玩具，也可以讓孩子給大人刷牙。爸爸媽媽扮演牙醫，孩子扮演病人，爸爸媽媽給孩子刷牙。再反過來，孩子扮演牙醫，爸爸媽媽扮演病人，孩子給爸爸媽媽刷牙，或者給玩具刷牙。孩子在遊戲中感受到刷牙的快樂，同時，動作也變得熟練起來，就會變得喜歡刷牙。

角色遊戲。

江蘇一個媽媽也是一個幼稚園老師，分享了一個專治孩子不喜歡刷牙的方法，就是扮演角色遊戲，把細菌擬人化，孩子會沉浸在童話故事中，愛上刷牙。

媽媽扮演為細菌，張牙舞爪地跟孩子說「我是細菌，我要吃你嘴裡的好東西！」孩子為了和媽媽做對，會故意刷牙，然後媽媽表示求饒「我受不了這個牙刷了，刺得我好痛，牙膏味道太難聞了，求你別再刷我了！」孩子天生就有叛逆心理，反而會刷得更起勁。

當孩子懈怠的時候，媽媽也要想出更多語言刺激孩子刷牙，比如「聽說，寶寶今天不刷牙了，我要生出更多細菌，使勁吃裡面的好吃的！」孩子會為了取得勝利而刷牙。

總之，這也是拋磚引玉的方法，在實際生活中，孩子還會出現一些不同的狀況，寫這些方法的目的就是讓家長們學會使用遊戲的方法，讓孩子感到快樂，從而達到享受刷牙的目的。

Wendy媽咪有話說：

以上的一些方法，只供父母參考，重要的是父母有保護孩子牙齒的意識，定時定點帶孩子一起刷牙，幫助孩子培養習慣， 同時對待孩子的態度 要多尊重、少責怪、多鼓勵，利用繪本、兒歌、遊戲給孩子良好的刷牙體驗，當孩子能在刷牙的過程中感受到快樂，讓孩子愛上刷牙並不是難事。