作為家長應該知道，孩子的專注力會影響他們一生，在同樣一堂課中，不夠專注的孩子，學到的知識和學會的道理都不同，如果孩子擁有非常好的專注力，以後的成績和學習能力都會非常好。

但孩子任何能力都需要父母後天培養，父母的教育方式決定了孩子未來的發展方向，不能管太多，也不能什麼都不管，適度還是非常重要的。

沒有專注力差的孩子，只有不斷破壞孩子專注力的父母

專家認為，專注力是每一個孩子與生俱來的能力。 沒有專注力差的孩子，只有不斷破壞孩子專注力的父母。

回想一下，你有沒有在孩子玩玩具的時候打斷他，問他要不要喝點水？或是在孩子在盯著一個物體看的時候，來一句「那有什麼可看的，來，我們來……」

我表妹就是最好的一個例子。她是幼稚園老師，幼稚園裡每天上午10點都要給孩子準備牛奶或者水果來補充營養。她也養成了習慣，即使孩子正在滑梯上跟小朋友玩，10點一到，她也會上前把孩子叫下來吃水果，一刻也耽誤不得。

晚吃或者少吃兩口水果，對孩子的成長沒什麼大不了的，但是持 續地破壞專注力，卻是影響孩子一生的大事。

請注意， 今天你打擾了孩子玩玩具，明天你可能就因為上課注意力不集中而焦慮。千里之堤潰於蟻穴。

這3件事很容易讓孩子喪失專注力，影響孩子一生。

1.一次性給寶寶過多的玩具

小寶寶大腦神經系統發育尚未完善，如果給他過多玩具，資訊過雜，寶寶常常無從選擇，這個玩玩那個弄弄，養成注意力不集中和浮躁的壞毛病。玩具不在於多，而在於是否適合寶寶的發育階段。

2.寶寶玩遊戲時常受打擾

家長若是能陪伴和指導寶寶玩玩具，他的肯定會有一定的收穫；家長若只是一味的去干擾，如一會兒讓寶寶喝水、吃水果，一會兒又給寶寶擦汗，這樣就破壞了培養專注力的過程。孩子全神貫注的去做他喜歡的事，是培養專注力的有效手段，家長此時過多的「關懷」反而會害了孩子。

3.不能給寶寶獨處或安靜的空間

為孩子創建一個相對安靜的空間是培養專注力的首要條件，在過於喧鬧的環境當中，大人都無法專心的做事，更何況是自製力不強的小孩子。要注意的是「相對安靜」並非是沒有一點生息，而是避免對孩子過大的干擾，如孩子在讀書時你在看電視，還有人在旁邊大聲談話，這些都是較大的干擾，家長要注意避免。

4 孩子的活動區域雜亂無章

很多爸媽都知道給孩子規劃一個安全的活動區域，但是，對這塊區域的佈置卻不是特別上心，一般都是傾盡所有的把繪本、玩具、擺件、裝飾等都堆在裡面。孩子的專注力本來就十分有限，這些雜亂的堆砌特別容易破壞孩子的專注力。

蒙台梭利有一個概念是「有準備的環境」，對孩子來說，就是孩子需要一個有序的環境。整潔有序，可以讓孩子更有安全感；同時，因為孩子清楚各個物品的擺放規則，不用分心去想哪個物品放在哪裡，孩子的情緒會更穩定，專注力會更持久。

因此，必須要簡化、秩序化孩子的活動區域，玩具留出孩子經常玩的三四件，繪本留出日常要讀的五六本，剩下的都收拾起來，然後每週或每兩周定期更換。不必要的擺件和裝飾都撤掉，分心的事物越少，孩子在某件事物上才能更專注。

如何做到陪伴又不打擾？

當孩子自主意識的時候，其實就已經開始渴望可以伸展自己的手腳，嘗試自己的力量，這是一個生命成長的必然規律。

所以 家長不要給孩子「我覺得這對你好」的愛，而是給孩子更獨立的和自由的空間，讓孩子可以讓自己的想法盡情的遨遊，在這個過程中，孩子的專注力才能夠得到有效提升。

比如，剛學會孩子想要去拿玩具，那麼拿的這個過程就是在專注的過程，而家長好心的幫他拿過來，其實就是在破壞他的專注力。在這個過程中，家長要做的就是在孩子身後保護他，保證他不會摔，以及摔倒時不會受傷就夠了。

以及帶著孩子玩一些益智遊戲，對提升孩子專注力也很有幫助。我在女兒小的時候就會帶著她做一些折紙小手工， 玩「我發現了」這樣的口令小遊戲，不僅可以提高孩子的專注力，對提高孩子的語言應用能力和建立語言思維非常有説明。

Wendy媽咪有話說：

英國一位生物學家說過一句讓我感受頗深的話：「天才，首先就是注意力。注意力就是知識的窗戶，沒有它知識的陽光就照射不進來。」

很多家長認為孩子注意力不集中，做事情總是 「三分鐘」熱度，只是因為年齡小貪玩的緣故，等孩子大了就會慢慢變好的。其實這種想法是錯誤的，每個孩子生下來專注力都差不多，所以培養孩子專注力最好的方法就是不去破壞他。

有些家長的行為正在 「偷偷侵蝕」 孩子的專注力，快看看你是不是正在做？